1 August 2011

Ramadan 1432 H

Salam Ramadan Semua !!

This year is my second year breastfeeding during Ramadan. Ramai mothers rase takut bile time puasa. Takut sebab memikirkan milk production. Even saye pon tak terkecuali. But I try to avoid thinking as much that I can coz over thinking might effect your milk production.

Hari pertama puase, macam biase laaa.... Bile duduk kat umah ngan Rayyan, die asik nak bergantung je... Adoiiiii.... memang tak larat. Nasib baik En Azdhar ade. Boleh la die layan si Rayyan main. I'm lucky to have him as my husband. heheheheh...

Macam mane nak maintainkan milk supply ?

Dari pengalaman saye tahun lepas, milk production lebih kurang same je kalau compare time tak puase. Cume milk composition lebih cair.

Kenape ade susu cair ngan susu pekat ?

Tang tu saye akan explain dalam entry lain la yerk. 'Rupa' susu memang berbeza untuk setiap mothers, memang tak same.

Cik wawa ade makan ubat ape2 ke time puase nie ?

Hehehehe... makan kurma je... cume tahun nie saye ade makan multivitamin... untuk first day nie, saye rase ok la sikit. Coz saye nie kalau puase jenis nak pitam2 kalau jalan panas2 or jauh2... wat keje berat sikit dah nak berpeluh bagai nak pitam. ish ish....... ye.. saye memang lembik sikit...

So, for this year I wish dapat puase penuh lagi and hope my milk production pon maintain cam biase. Ingat ye.. kene selalu kosongkan breast. Pam macam biase & banyakkan makan kurma..... Bak kate Rayyan ' nak ma..ma..ma..' (nak kurma...)

Happy Fasting Eveyone ^_^

..::: naDira siGning oFf :::..

4 comments:

  1. camni kena bykkn mkn kurma...bestttt...

    ReplyDelete
  2. nak share sumthing boleh??hihi

    minuman utk energy n milk booster..

    bahan:
    kurma (3-5 biji - 3 biji dah cukup klu x nak manis sangat)
    ...susu segar (utk mummy yg sedang diet, boleh pakai low fat milk - saya pakai susu segar dutch lady)
    buah laici / longan - belah dua

    cara2: blend susu dengan kurma
    masukkan dalam mug
    masukkan potongan buah longan / laici
    sangat sedap - minum masa sejuk!!
    boleh minum sebelum tido n masa sahur..

    selamat mencuba.. =)

    -sitie-

    ReplyDelete
  3. thanx siti 4 ur sharing....sy tak penah cuba lagi... camne la rase die ek...coz sy bukan pengemar kurma...nnt sy try...thanz :)

    ReplyDelete
  4. mcm best je resepi td..nk cube gak la..tq2

    ReplyDelete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...